2011年07月29日

有力なリフレクソロジーの起源

最近の有力なリフレクソロジーの起源としては、
アメリカの先住民族であるネイティブアメリカンから、
始まったという説があるようです。

ネイティブアメリカンの中で数多く残されている書物には、
足の裏に関している記述が記されていたり、
彼らの儀式の中で足の裏に刺激を取り入れる、など
その習慣が残っているのです。

手や足を揉む習慣がどの広がったのかは、不明なのですが
リフレクソロジーは最初のころ、
ゾーンセラピーと呼ばれていて、
1500年代のヨーロッパでは
医療のために利用されていたとされています。
posted by タカス at 17:35| フットマッサージ関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月21日

リンパマッサージを利用する場面

リンパマッサージを受けると気持ちがいいと感じるのは、
その効果に、心身のリラックス効果があるからです。

また、自分で気軽に行えることも、
リンパマッサージのポイントのひとつです。

自分の時間を、健康と美容のために使える
リンパマッサージは、とても人気が高いマッサージなのです。

現代人は、美容や健康に使える時間が少ないです。

リンパマッサージのような方法が、
必要になってくるのではないでしょうか?

リンパマッサージは、
なんとなく調子が悪いという時に大きな効果を生み出してくれます。

調子が良くない時は、
リンパマッサージを試してみましょう。

◆マッサージ店を探すのに便利なサイトを紹介
出張マッサージを足立区で探せるサイト
探そう出張マッサージ、豊島区の情報

posted by タカス at 13:08| リンパマッサージ関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月18日

ラジオ体操の凄い効果

一日中同じような姿勢をとっている、デスクワークなどでは、
血行が悪くなってしまいます。

散歩や筋力トレーニングをしても、なかなか全身ほぐれません。

そんな時にお手軽に全身まんべんなく解せるのが、ラジオ体操です。

このラジオ体操はやってみてわかるのですが、結構きついです。
そして、全身の血行が良くなっている感覚を味わえます。

また、心無しか、リラックスする様な気がします。

You Tubeなんかでもラジオ体操の音源はありますので、
好きな時間にラジオ体操を行なってみてはいかがでしょうか?
posted by タカス at 19:30| 各種マッサージ方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月09日

リフレクソロジーの歴史

リフレクソロジーの起源をさがのぼると、
紀元前2230年頃のエジプトにまでさかのぼるのです。

当時の医師アンクレマオールの墓には
「手や足を揉んでいる」という様子が描かれています。

この手や足を揉むという絵の背景には、
医師が外科治療で使用していた、
当時の医療器具やエネルギーを表しているピラミッド、
知恵と学問を表すフクロウ、
平和・健康維持・繁栄を表す3羽の白鳩、
なども描かれているようです。

つまり、当時のエジプトでは、
手や足を揉むという習慣が、
医療の一環として根付いていたことを
うかがうことができるのです。

▼評判のマッサージ屋さん情報
マッサージを四ツ橋で受けたい方へ

http://www.massage-station.jp/fuken_13.html
マッサージ店を検索しましょう!
posted by タカス at 12:04| フットマッサージ関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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