2011年11月28日

どんなお店に行きますか?

色んなマッサージ店が世の中にはありますが、
それぞれに特長があるのを知っておくとよいでしょう。

例えば、出張マッサージをしてくれるお店なんかは、とても便利ですね。

その他には、オイルマッサージやアロマオイルを使用したマッサージをしてくれるお店など、
色々です。

下のURLのお店は、アロマオイルを使用したマッサージに定評があります。
大阪出張マッサージ | ピュアクーラ(Pure cura)

ついでに、マッサージ店を探す際に、どんなサイトを見ていますか?

検索エンジンを使うのもいいのですが、
検索サイトを使用するのも、効果的ですよ。
よく見るホームページ
posted by タカス at 12:24| マッサージ種別 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月04日

ストレッチの時間ですよ

ストレッチは、スポーツや医療の分野において筋肉を引っ張って伸ばすことをいいます。
筋肉の柔軟性を高めて関節可動域を広げるほかに、多くのメリットをもたらします。

ストレッチという言葉は、1960年頃にアメリカで発表されたスポーツ科学の論文中で使われ始め、1970年代後半に急速に概念が広がりました。

これは、ボブ・アンダーソン著の「STRETCHING」が普及を促したといわれています。
彼が提唱した静的ストレッチは、現在でも広く用いられています。

ストレッチには、静的ストレッチのほかに、動的ストレッチ、PNFストレッチなどがあります。

今では、スポーツにおけるウォーミングアップ、クールダウンとして取り入れられ、重要な役割を果たしています。
posted by タカス at 12:02| マッサージ種別 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月02日

アーユルベーダ

アーユルベーダとは、「体・心・魂」に働きかけてくれる効果を持っていて、ストレスを解消させたり美容などにも効果があると注目されてるものです。
体と心の両方にアプローチができる事がアーユルベーダの大きな特徴といえます。
アーユルベーダの歴史は、5000年というとても古く長い歴史によって生まれ出された医療法なのです。

アーユルベーダを行う事によって、血流を改善して身体の外に毒素を排出してくれる働きをするなど、体と心にたくさんの良質な効果を発揮するということから、近年では女性の美容方法としての人気がとても高くなってきています。
posted by タカス at 19:58| マッサージ種別 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月31日

リフレクソロジー

リフレクソロジーは、足裏などにある反射区を指でくまなく刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし、人間が持っている自然治癒力を本来の状態に戻すという考えを基本とした足裏健康法です。

欧米では、リフレクソロジーが末期看護として導入されており、リフレクソロジーが身体のみならず、心にも働きかける力を持っているということが広く認められています。

リフレクソロジーは、アメリカが発祥で、医師であるウィリアム・フィッツジェラルドが手術中の患者がベッドの梁などに手足を押し付ける行為を観察し、これを医学的に研究したところ、痛みを和らげる効果があることがわかり、ゾーン・セラピーを発表しました。さらに、理学療法士、ユーニス・イングハムがフィッツジェラルドのゾーン・セラピーを発展させ、足の特定の部位が身体の各部位に対応していることを突き止めました。
posted by タカス at 17:38| マッサージ種別 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。